Опис

Насіння чіа – це суперфуд, який швидко набирає популярність завдяки своїм численним корисним властивостям. Входячи до категорії насіння та крупи, насіння чіа є потужним джерелом омега-3 кислот, білка, клітковини та антиоксидантів. Ці насіння підтримують здоров’я серця, поліпшують травлення, а також сприяють контролю ваги. Користь насіння чіа полягає в їхній здатності знижувати рівень холестерину, покращувати кровообіг та забезпечувати тривале відчуття ситості. Додавайте насіння чіа до смузі, йогуртів або випічки, щоб підвищити їх харчову цінність і додати смаку. Обираючи насіння чіа, ви обираєте здоров’я та енергію у кожному прийомі їжі.